Fondé par John Mbumba, 5ème aux J.O Pekin, Double médaillé mondial, 4 fois Champion de France, préparation de l’équipe de France pour Rio 2016, coach du Canada aux J.O de Tokyo 2020, le 11ème Round propose un enseignement de boxe anglaise de niveau olympique accessible à tous.

Heures d'ouverture

Lun : 12:00 - 21:30
Mar & Jeu : 07:45 - 21:30
Mer : 14:00 - 21:30
Ven : 12:00 - 21:00

Samedi :
09:00 - 13:00

Dimanche :
Fermé (coaching privé sur rendez-vous)

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Paris 11 métro Voltaire - 13 rue Auguste Laurent

Essai · 20 € les deux séances

Votre cours d’essai
de boxe à Paris 11

Testez la boxe anglaise au 11ème Round — sans engagement

Vous cherchez un cours d’essai de boxe à Paris 11 pour tester avant de vous engager ? Au 11ème Round Boxing Club, l’essai, c’est deux séances pour 20 €, valables sur l’ensemble de nos cours collectifs — Coordination, Technique, Cardio ou Force. Studio de boxe anglaise fondé par John Mbumba en plein cœur du Paris 11, à deux minutes du métro Voltaire. 10 personnes maximum par cours, matériel fourni, salle de bain privative.

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Pourquoi tester

Une vraie séance, pas une visite

Notre cours d’essai à Paris 11 n’est pas une simple visite des lieux. C’est une vraie séance, avec un vrai coach, dans un vrai studio de boxe anglaise. L’objectif : vous permettre de vous faire votre propre idée de notre méthode, de l’ambiance et du niveau avant de vous engager.

Vous repartirez en sachant si le 11ème Round vous correspond — et si c’est le cas, vous pourrez choisir la formule qui vous convient : carnet de séances, coaching privé ou Centre de Formation.

Au choix

Vos deux séances d’essai,
sur les cours de votre choix

Nous proposons 4 types de cours collectifs de boxe anglaise à Paris 11. Vos deux séances d’essai sont valables sur ceux de votre choix — à vous de choisir celui qui correspond à votre envie du moment.

Coordination Jeu de jambes, équilibre, synchronisation et timing Technique Les coups et leurs enchaînements, la précision Cardio L’endurance, le rythme, le souffle du boxeur Force Puissance de frappe, renforcement et gainage, en circuits
Inclus

Ce qui est compris
dans votre cours d’essai

  • ✓ Tout le matériel fourni : gants de prêt, sacs de frappe professionnels, cordes à sauter, élastiques
  • ✓ Coaching par John Mbumba ou un coach du club, formé à sa méthode
  • ✓ Cours en petit groupe — 10 personnes maximum pour un suivi personnalisé
  • ✓ Salle de bain privative avec douche pluie, serviettes et produits d’hygiène fournis
  • ✓ Casiers sécurisés et espace de change privatif
  • ✓ Aucun engagement, aucun prélèvement, aucune carte bancaire demandée
John Mbumba cours d'essai de boxe Paris 11 La méthode

Un enseignement de niveau olympique

Au 11ème Round, vous êtes formé à la méthode de John Mbumba : ancien boxeur olympique (Pékin 2008, 5ᵉ), 4 fois champion de France, entraîneur de l’équipe de France pour la préparation des JO de Rio 2016, coach de l’équipe du Canada aux JO de Tokyo 2020 et préparateur de Francis Ngannou, champion UFC heavyweight.

Cette approche technique rigoureuse n’est pas réservée aux athlètes de haut niveau. Elle est accessible dès le premier cours, quel que soit votre niveau de départ. C’est précisément ce qui fait la différence du 11ème Round : la même exigence qu’en haut niveau, adaptée à chacun.

Questions fréquentes

Tout savoir sur votre
cours d’essai

Faut-il avoir déjà pratiqué la boxe pour venir au cours d’essai ? Non, aucune expérience n’est requise. Nos coachs adaptent l’intensité et la technique à votre niveau, que vous soyez débutant complet ou boxeur confirmé. Le cours d’essai est justement fait pour que vous puissiez découvrir la boxe anglaise à votre rythme.
Combien de temps dure une séance d’essai ? Nos cours collectifs durent entre 60 et 90 minutes selon la discipline. Votre séance d’essai est un cours complet, pas une démo raccourcie.
Que dois-je apporter pour mon cours d’essai ? Une tenue de sport et une bouteille d’eau suffisent. Les gants de boxe et tout le matériel sont prêtés par le club. Si vous souhaitez vous doucher après, les serviettes et produits d’hygiène sont également fournis.
Combien coûte le cours d’essai ? Y a-t-il un engagement ? L’essai, c’est 20 € pour deux séances, soit 10 € la séance. Aucun engagement, aucun prélèvement, aucun abonnement derrière. Il vous suffit de réserver votre créneau en ligne.
Puis-je reprendre le cours d’essai plusieurs fois ? L’offre d’essai est valable une seule fois par personne. Vos deux séances se prennent sur les cours collectifs de votre choix parmi les 5 disponibles. Après votre séance, vous pourrez choisir la formule qui vous convient le mieux parmi nos carnets de séances.
Où se trouve le 11ème Round Boxing Club et comment venir ? Le 11ème Round se trouve au 13 rue Auguste Laurent, Paris 11e. Nous sommes à 2 minutes à pied du métro Voltaire (ligne 9). Accessible aussi en Vélib’ — des stations se trouvent à proximité immédiate.
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de boxe à Paris 11

Choisissez votre créneau, votre cours, et venez découvrir la boxe anglaise au 11ème Round. La réservation se fait en 2 minutes, sans engagement.

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📍 Nous trouver

Le 11ème Round Boxing Club

13 rue Auguste Laurent, 75011 Paris

Métro Voltaire (ligne 9) — à 2 minutes à pied

Cours du lundi au samedi — dimanche fermé

Offre d’essai valable une fois par personne.