Fondé par John Mbumba, 5ème aux J.O Pekin, Double médaillé mondial, 4 fois Champion de France, coach aux J.O de RIO & Tokyo, le 11ème Round propose un enseignement de boxe anglaise de niveau olympique accessible à tous.
Lundi-Vendredi:
07:00 - 21:30
Samedi:
09:00 - 18:00
Dimanche :
09:00 - 14:00
Le coaching privé boxe Paris 11 au 11ème Round, c'est un accompagnement sur mesure avec John Mbumba — ancien boxeur olympique, 4 fois champion de France et entraîneur de Francis Ngannou. Progressez rapidement, quel que soit votre niveau, au cœur du 11ème arrondissement, métro Voltaire.
Un accompagnement personnalisé avec John Mbumba. Programme sur mesure adapté à vos objectifs : préparation compétition, remise en forme, perfectionnement technique. L'excellence olympique en tête-à-tête.
John Mbumba propose un coaching privé de boxe sur mesure à Paris 11. Ancien boxeur aux Jeux Olympiques de Tokyo et coach de Francis Ngannou, il crée des programmes 100% personnalisés selon vos objectifs : préparation compétition, remise en forme intensive, ou perfectionnement technique. Bénéficiez d'un suivi individuel d'exception au 11ème Round, avec l'attention exclusive d'un entraîneur de niveau mondial. L'excellence olympique en tête-à-tête.
Le coaching privé de boxe à Paris au 11ème Round offre un accompagnement 100% personnalisé avec John Mbumba, ancien boxeur olympique et coach de Francis Ngannou. Que votre objectif soit la remise en forme, la perte de poids, la préparation physique ou le perfectionnement technique, chaque séance est adaptée à votre niveau et vos ambitions.
Situé à proximité du métro Voltaire dans le 11ème arrondissement de Paris, notre club propose des créneaux flexibles du lundi au dimanche. Le cours privé inclut : analyse de votre condition physique, programme sur-mesure évolutif, travail technique (garde, déplacements, combinaisons), renforcement musculaire ciblé, et conseils nutrition/récupération.
Contrairement aux cours collectifs, le coaching individuel permet une progression rapide grâce à l'attention exclusive du coach. Idéal pour les débutants qui souhaitent apprendre les bases solidement, ou les boxeurs confirmés visant la compétition.
Le tarif du coaching privé démarre à 60€ la séance de 60 minutes en profitant des packs de 10 ou 20 séances disponibles avec des réductions avantageuses. Le premier cours d'essai est proposé à tarif découverte pour évaluer votre niveau et vos objectifs.
Absolument ! 70% de nos élèves en coaching privé n'avaient jamais pratiqué la boxe. John Mbumba a développé une pédagogie progressive adaptée aux novices : bases techniques, sécurité, condition physique, et confiance en soi. Aucun équipement requis pour débuter, nous fournissons gants et protections.
Les cours privés sont disponibles du lundi au dimanche, de 7h à 21h30, selon les disponibilités du coach. Vous choisissez vos créneaux lors de la réservation en ligne. Le club est accessible en 2 minutes depuis le métro Voltaire (ligne 9).
Chaque séance dure 60 à 90 minutes selon votre formule. Le cours inclut : échauffement (10 min), travail technique intensif (30-40 min), renforcement musculaire (15 min), et étirements/récupération (5-10 min). Le rythme est adapté à votre niveau et votre forme du jour.
Le coaching privé offre une attention 100% dédiée, un programme entièrement personnalisé, et une progression 3 fois plus rapide. Les cours collectifs (max 12 personnes) proposent une ambiance de groupe motivante à tarif plus accessible, avec un programme structuré mais moins personnalisé. Les deux formules sont complémentaires.
"J'ai perdu 8kg en 3 mois grâce au coaching privé. John adapte chaque séance à mon niveau et me pousse à me dépasser sans me brusquer. Le meilleur investissement pour ma santé !"
— Sophie L., 34 ans, débutante
"Coach de haut niveau, pédagogue et exigeant. J'ai progressé techniquement en quelques semaines. Parfait pour préparer ma première compétition amateur."
— Marc T., 28 ans, niveau intermédiaire
Chaque séance adaptée à tes objectifs : perte de poids, masse musculaire, technique, endurance, compétition.
Attention exclusive du coach. Correction immédiate des erreurs. Optimisation de chaque mouvement.
Méthodes d'entraînement éprouvées au plus haut niveau mondial, adaptées à ta condition physique.
Choisis tes horaires selon ton emploi du temps. Annulation possible jusqu'à 24h avant.
Réserve ton premier cours privé et découvre
l'entraînement des champions
