Fondé par John Mbumba, 5ème aux J.O Pekin, Double médaillé mondial, 4 fois Champion de France, préparation de l’équipe de France pour Rio 2016, coach du Canada aux J.O de Tokyo 2020, le 11ème Round propose un enseignement de boxe anglaise de niveau olympique accessible à tous.
Lun : 12:00 - 21:30
Mar & Jeu : 07:45 - 21:30
Mer : 14:00 - 21:30
Ven : 12:00 - 21:00
Samedi :
09:00 - 13:00
Dimanche :
Fermé (coaching privé sur rendez-vous)
Découvrez nos cours boxe Paris 11 avec le planning complet du 11ème Round Boxing Club, au cœur du quartier Voltaire. Fondé par John Mbumba, ancien athlète olympien et quadruple capitaine de l'équipe de France, notre club de boxe anglaise Paris 11 vous propose une approche technique de haut niveau accessible à tous les niveaux.
Voir le planning et réserverDu lundi au samedi, de 7h45 à 21h30, trouvez le créneau qui correspond à votre emploi du temps parmi nos 4 types de cours boxe Paris 11 : Coordination, Technique, Cardio et Force, plus le Centre de Formation et l'Académie jeunes.
Tous nos cours de boxe sont dirigés par John Mbumba, coach de l'équipe olympique canadienne aux JO de Tokyo et préparateur de Francis Ngannou. Une expertise exceptionnelle au service de votre progression.
Située au 13 rue Auguste Laurent Paris 11, notre salle de boxe est facilement accessible en métro (ligne 9, station Voltaire) ou en vélib. Un espace moderne dédié à la boxe anglaise pure dans le 11ème arrondissement.
Pour garantir un suivi personnalisé et des corrections techniques précises, chaque cours collectif de boxe est limité à 10 participants. Réservation obligatoire en ligne pour tous nos cours à Paris 11.
Choisissez votre créneau et réservez directement en ligne.
Déjà membre ? Retrouvez vos réservations dans votre espace membre.
Développez votre puissance de frappe et votre conditionnement physique avec nos sessions Force. Frappes puissantes, renforcement musculaire et gainage dynamique pour un physique athlétique et une force de frappe redoutable. Nos cours Force à Paris 11 sont idéaux pour brûler des calories et se sculpter grâce à l'entraînement par intervalles haute intensité.
Découvrir le cours Force →Notre cours de boxe le plus intense pour repousser vos limites ! Circuits explosifs, drills haute intensité et mental de guerrier. Le Cardio forge votre endurance cardiovasculaire et votre résistance mentale. Un challenge accessible à tous les niveaux avec adaptation de l'intensité dans notre salle Voltaire.
Découvrir le cours Cardio →Apprenez à bouger avant de frapper : jeu de jambes, équilibre, synchronisation bras-jambes et timing. Nos cours Coordination à Paris 11 construisent des bases solides pour boxer avec fluidité et précision, quel que soit votre niveau.
Découvrir le cours Coordination →Le cœur de notre enseignement de la boxe anglaise à Paris 11 : perfectionnement technique et fluidité des enchaînements. Focus sur les fondamentaux, les combinaisons efficaces et le style. Apprenez à enchaîner vos coups avec précision et vitesse grâce aux méthodes d'enseignement cubaines qui ont formé les plus grands champions.
Découvrir le cours Technique →L'Académie « Champion dans la tête » accueille les jeunes de 10 à 18 ans en trois groupes d'âge, 12 places par groupe, le lundi, le mercredi, le jeudi et le samedi. Un cadre sécurisé, bienveillant et exigeant.
Découvrir l'Académie →Le programme sélectif du 11ème Round : 15 places, sur sélection de John Mbumba, formules Fondation, Combat et Élite avec accompagnement en compétition. L'esprit d'une équipe de haut niveau où l'excellence et le dépassement de soi sont la norme dans notre club boxe Paris 11.
Découvrir le Centre de Formation →« Un combat ne se gagne jamais au premier round. »
John MbumbaLa vraie aventure commence maintenant : transformer vos vies, un round à la fois.
Découvrez l'ambiance du 11ème Round et la méthode de John Mbumba.
Réservez vos deux séances d'essai ou Envoyer un message via le formulaire de contact
