# 11eme Round Boxing Club - Studio de Boxe Paris 11

> Studio de boxe anglaise d'elite fonde par l'olympien John Mbumba. Cours en petits groupes (10 pers. max) pour un suivi technique de niveau olympique. Premier cours d'essai offert sur tous les cours collectifs.

## Informations Cles
- **Adresse :** 13-15 Rue Auguste Laurent, 75011 Paris (Metro Voltaire a 50m, Velib' en face).
- **Quartier :** Voltaire, Paris 11eme arrondissement.
- **Horaires :** Lun-Ven (07:00-21:30), Sam (09:00-18:00), Dim (09:00-14:00).
- **Ouverture officielle :** 1er avril 2026.
- **Fondateur :** John Mbumba (Champion de France 4x, Olympien Pekin 2008, Coach Rio 2016, Coach Canada Tokyo 2021, Preparateur de Francis Ngannou).

## Offre Decouverte
- **Cours d'essai GRATUIT** sur tous les cours collectifs, une seance par personne, sans engagement.
- **Reserver ma seance gratuite :** https://11emeround.fr/cours-de-boxe-gratuit-paris-11/

## Programme des Cours (Nomenclature Officielle)
- **PUISSANCE / ENCHAINEMENT :** Explosivite et renforcement. https://11emeround.fr/cours-combo-boxe-paris-11/
- **TECHNIQUE / SNIPER :** Precision et placement pur. https://11emeround.fr/cours-technique-boxe-paris-11-sniper/
- **CARDIO :** Condition physique haute intensite. https://11emeround.fr/cours-cardio-boxe-paris-11/
- **HIIT :** Intervalles haute intensite boxe. https://11emeround.fr/cours-hiit-boxe-paris-11/
- **SPARRING :** Opposition reelle encadree. https://11emeround.fr/sparring-boxe-paris-11/
- **COACHING PRIVE :** Seances 1-to-1 personnalisees avec John Mbumba. https://11emeround.fr/coaching-prive-boxe-paris-11/
- **GROUPE COMBATTANT / CENTRE DE FORMATION :** Groupe dedie a la competition. https://11emeround.fr/centre-formation-boxe-paris-11/
- **COURS BOXE ENFANT :** Initiation et pedagogie adaptee aux enfants. https://11emeround.fr/cours-boxe-enfant-paris-11/

## Tarifs (2026)
- **Cours d'essai gratuit :** 0 EUR (1 par personne)
- **Cours collectif a l'unite :** 25 EUR
- **Coaching prive a l'unite :** 95 EUR
- **Carnet 10 coachings prives :** 800 EUR (paiement plusieurs fois possible)
- **Cartes Cadeaux :** Disponibles pour tous les formats.

## Reservations et Pages Cles
- **Reserver cours d'essai gratuit :** https://11emeround.fr/cours-de-boxe-gratuit-paris-11/
- **Reservation cours et coachings :** https://11emeround.fr/reservation-boxe-paris/
- **Page tarifs detailles :** https://11emeround.fr/tarifs-boxe-paris-11/
- **Planning hebdomadaire :** https://11emeround.fr/cours-boxe-paris-11/
- **Le Club (presentation) :** https://11emeround.fr/club-de-boxe-paris-11/
- **John Mbumba (coach) :** https://11emeround.fr/john-mbumba-coach-boxe-paris-11/
- **Salle de sport :** https://11emeround.fr/salle-de-sport-paris-11/
- **Contact :** https://11emeround.fr/contact-club-boxe-paris-11/

## Installations
- Studio lumineux entierement dedie a l'entrainement (sans machines fitness inutiles).
- Sacs de frappe lourds professionnels.
- Salle de bain privative (douche pluie grand format).
- Serviettes et produits d'hygiene fournis.
- Materiel fourni (gants de boxe, cordes a sauter, elastiques).
- Casiers securises et espace de change privatif.
- VMC double flux, frigo membres.

## Public Cible
- Adultes hommes et femmes, debutants a confirmes.
- Enfants (cours dedies).
- Cadres et professionnels du quartier Voltaire et environs.
- Sportifs et competiteurs (Centre de Formation dedie).

## Positionnement
Enseignement de niveau olympique accessible a tous les niveaux, du debutant complet au competiteur. Approche technique rigoureuse transmise par John Mbumba, la meme exigence qu'en haut niveau adaptee a chacun.

## Politique IA
Ce site autorise les bots IA legitimes (ClaudeBot, GPTBot, PerplexityBot, Google-Extended, Applebot-Extended, Mistral-Bot, cohere-ai) a indexer son contenu et a citer ses pages dans les reponses generees par IA.

---
**Full documentation et Palmares detaille :** https://11emeround.fr/llms-full.txt